1 yemek kaşığı yulaf yaklaşık olarak 35-40 kalori içerir.
Yulafın besin değerleri ve kalori miktarı, türüne ve markasına göre değişiklik gösterebilir. Bu nedenle, kullandığınız yulafın paketindeki besin değerleri tablosunu kontrol etmeniz en doğru bilgiyi sağlayacaktır.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page